PhilPhitness

Ich trainiere jetzt schon mehrere Monate in Begleitung von Philipp und die Ergebnisse, die ich bis jetzt erreichen/erzielen konnte sind unglaublich. Er hat mich mental und körperlich auf ein anderes Level gebracht. Philipp weist ein hohes Spektrum an Erfahrung auf, welches sich in der Ernährungs & Trainingsplanerstellung widerspiegelt. Seitdem ich von ihm begleitet werde bin ich motivierter, leistungsfähiger, disziplinierter & es fällt mir inzwischen echt leicht mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Ich würde das Personal Training von Philipp jederzeit & jedem weiterempfehlen. Die Zusammenarbeit/Betreuung ist einfach eine 10/10!

Trainiere mit Phil jetzt schon sehr lange und kann mich nur positiv äußern. Egal ob Ausdauer-, Kraft - oder Funktionalestraining ein super Coach💪Nicht nur Hilfe, Tips und Feedback zu meinem Training sondern auch das ganze drumherum wird betrachtet : Mindest, Ernährung etc.. Dabei ist die Bandbreite und Preis/Leistung super! Wer fit werden möchte oder noch fitter werden will ist bei PhilPhittness an der richtigen Adresse 💯

Könnte ich mehr Sterne vergeben, würde ich es tun. In den 3 Monaten Training wurden meine Ziele zu 110% erreicht. Jederzeit ein offenes Ohr, perfekte und schnelle Kommunikation, einfach alles perfekt!

Sehr professionelle und freundliche Beratung. Die Trainingserfolge habe sich wie vereinbart eingestellt. Ein Motivator und Sportsmann der Extraklasse!

Super freundlich und hilfsbereit, dazu ein Meister seines Faches! Sehr empfehlennswert.

Philipp hat mich hat mich auf meinen ersten Straßenmarathon hervorragend vorbereitet! 🙂 Wir haben einige Monate vor dem Wettkampf mit einer Analyse meines Ist-Stands begonnen. Dabei ist Philipp auf meine Traniningsgewohnheiten, Ernährung, Schlafgewohnheiten und allgemeine Freizeitgestaltung eingegangen. Der Austausch mit ihm war stets professionell, mit viel Verständnis und Einfühlungsvermögen samt einer nötigen Portion Humor. Anschließend haben wir gemeinsam realistische Ziele für den Lauf erarbeitet. Wichtig war es ihm, einen nachhaltigen Traininigseffekt zu erzielen, auf dem ich weiter aufbauen kann und nicht einmalig (auf Kosten der Gesundheit) ein kurzzeitiges Maximum zu erzielen. So hat er mir einen detaillierten Ernährungs-, Trainings- und Aktivitätsplan erstellt. Da dieser genau auf meine Bedürfnisse und Rahmenbedingungen zugeschnitten war, viel es mir leicht, diesen einzuhalten. Während der Vorbereitungszeit hat Phil sich immer wieder interessiert an meinem Fortschritt, sowie meiner Verfassung gezeigt und mich so kontinuierlich und mit höchster Professionalität begleitet. Insbesondere die Reflexion seiner Unterstützung und Hinweise während der gesamten Vorbereitung war ihm sehr wichtig. Für den Wettkampf selber haben wir Strategien für unterschiedliche Szenarien, die während des Laufs auftreten können, erarbeitet, weswegen ich mich auch mental perfekt vorbereitet gefühlt habe. Nicht zuletzt diese Strategien und Phil's ganzheitliche Unterstützung haben dazu geführt, dass ich meine Zielzeit von unter 3:15h erreichen konnte und mich schon sehr auf den nächsten Lauf (und seine Unterstützung) freue! 🙂 Vielen Dank!