Ilke Heerdt - Personal Training in Ratingen und Düsseldorf

Ilke ist sehr Kundenorientiert, bringt gute Ideen ein, ist sehr aufmerksam und bei aller Zugewandheit stets professionell. Sie weiss, was Sie tut.

Man fühlt sich bei Ilke von der ersten Sekunde an, in besten Händen. Nicht nur ihr unglaubliches Fachwissen, sondern auch ihre herzliche Art, mit der sie es versteht ihre Klienten ganzheitlich- mit Körper, Seele und auch mitgebrachten "Päkchen" zu betrachten, machen das Coaching bei Ihr zu etwas ganz besonderem. Auch in Sachen Ernährung hat sie im wahrsten Sinne des Wortes den Plan:-) Definitive Herzensempfehlung!!!

Ilke ist eine unglaublich engagierte und motivierende Trainerin! Ihr Enthusiasmus steckt an, und sie geht auf jeden individuell ein, sodass man sich immer gut aufgehoben fühlt. Das PT-Studio ist gemütlich und mit allem ausgestattet, was man für ein effektives Training braucht – Die Atmosphäre ist entspannt und gleichzeitig motivierend. Ich kann Ilke sowohl als Mensch als auch als Trainerin nur wärmstens empfehlen. Wer auf der Suche nach professionellem Training für Kopf und Körper ist, wird hier definitiv fündig!

Ich habe bei Ilke ein Ernährungscoaching über mehrere Sitzungen gebucht und bin rundum zufrieden. Ilke ist sehr emphatisch, geht ganz individuell auf mich ein und versteht es, mich in meinem Vorhaben, dauerhaft und glücklich Gewicht zu verlieren, zu motivieren und gibt mir unendlich viele gute Tipps auf den Weg. Vielen Dank für die tolle Betreuung, liebe Ilke!!!

Ich habe im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsprävention ein persönliches Gesundheitscoaching bei Ilke machen dürfen. Zusammengefasst war es einfach unglaublich und ich überlege noch, es privat fortzusetzen. Ilke hat mich in der eigentlich eher kurzen Zeit so viel über Ernährung, Muskeln aber auch über mich selbst gelehrt, dass ich sowohl körperlich als auch mental sehr gestärkt aus diesem Coaching gegangen bin. Die Atmosphäre war vom ersten Moment an sehr vertraut und ich hatte immer das Gefühl, dass Ilke einfach durch die Fassade hindurch sieht und einen so wahr- und vor allem annimmt, wie man wirklich ist. Eine klare und absolut uneingeschränkte Empfehlung meinerseits.

Nach drei Personaltraining-Stunden mit Ilke Heerdt bin ich restlos begeistert und kann es nur empfehlen! Ilke hat die Fähigkeit, einem nicht nur ein verbessertes Verständnis für die richtige Ausführung von Übungen zu vermitteln, sondern sie geht auch weit darüber hinaus, um einen insgesamt fitter und gesünder zu machen. Ihre Expertise zeigt sich nicht nur im Training selbst, sondern auch in den wertvollen Tipps und Tricks, die sie bezüglich Ernährung und sportlicher Aktivität im Alltag bietet. In der gemeinsame Zeit vermittelt Sie nicht nur Technik, sondern schafft es auch, eine positive Einstellung zum gesamten Fitness- und Gesundheitskonzept zu fördern. Die Unterstützung, die ich bisher erhalten habe, geht weit über meine Erwartungen hinaus. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und individuell angepasst, was mir das Gefühl gibt, dass meine Ziele ernst genommen werden. Ich freue mich bereits jetzt auf die kommenden drei Monate der Zusammenarbeit mit Ilke. 🙂

Ich bin unglaublich dankbar, meine Personal Trainerin an meiner Seite zu haben! Sie ist nicht nur motivierend und herzlich, sondern versteht es auch, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Dank ihr habe ich meine Routine wiedergefunden und fühle mich fitter und ausgeglichener. Ihre positive Art und ihr Engagement machen jede Trainingseinheit zu etwas Besonderem. Absolut empfehlenswert!