Laufen ohne Leistungsdruck - LoL

Ich habe den Einsteiger-Laufkurs bei Sonja erfolgreich abgeschlossen und ich bin vom ganzen Konzept sehr begeistert. Sonja hat sich immer die Zeit genommen, uns zu motivieren und immer für einen Lacher gesorgt. Hier sind Anfänger sehr gut aufgehoben und ich habe durch diesen Kurs das Laufen für mich entdeckt. Ich kann LoL sehr weiterempfehlen. Liebe Sonja, vielen Dank für diesen tollen Kurs!

Der Lauflernkurs bei Sonja war für mich ein echter Wendepunkt! Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal mit so viel Freude laufen würde. Sonja hat eine unglaublich einfühlsame Art, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen. Sie motiviert ohne Druck, erklärt geduldig und schafft es, dass man an sich selbst glaubt. Ich bin dankbar, diesen Kurs gemacht zu haben. Man gewinnt an Selbstvertauen und Lebensfreude. Absolute Empfehlung und ein großes Dankeschön:-)

Ein ganz dickes Lob an Sonja. Der Kurs war wirklich motivierend, die Gruppe war toll. Durch ihre liebevolle und kompetente Unterstützung, habe ich es tatsächlich geschafft mein persönliches Ziel zu erreichen. Wirklich jeder kann das Laufen erlernen. Ob sportlich oder nicht, dass spielt in Sonjas Kurs keine Rolle. Vielen lieben Dank Sonja ☺️. Das war nicht mein letzter Kurs bei Dir!

Von 0 Ahnung und 0 Motivation zum Laufen, habe ich mittlerweile sogar Spaß beim Laufen und gehe sogar regelmäßig alleine Laufen! Ich mache aktuell den Laufeinsteiger Kurs bei Sonja und ich muss sagen, es macht einfach unglaublich viel Spaß in einer Gruppe zusammen das Laufen zu erlernen. Top!! Ich kann diesen Kurs nur jedem empfehlen, der endlich mal was verändern möchte und aktiv werden will.

Ich habe bei Sonja den Präventionskurs gemacht. Die Trainings sind abwechslungsreich, und machen einfach Spaß. Sonja erklärt verständlich, motiviert und sorgt für eine richtig angenehme Atmosphäre. Absolut empfehlenswert für alle, die aktiv etwas für sich tun wollen und dabei Freude an Bewegung haben. Spaß ist hier garantiert.

Ich habe aus einer spontanen Laune heraus den Anfängerkurs gemacht und es hat sich wirklich gelohnt. Nach 8 Wochen läuft man 30 Minuten am Stück, obwohl man es sich am Anfang überhaupt nicht vorstellen kann. Sonja ist eine tolle Trainerin, die einem Selbstvertrauen gibt. Sie hält, was sie verspricht. Jetzt geht es weiter mit dem Fortgeschrittenenkurs.

Super angenehme Atmosphäre! Alle im Kurs werden mitgenommen! Gute Beratung und Begleitung! Mir hat es wirklich Spaß gemacht und ich freue mich auf den nächsten Kurs! 👍vielen Dank liebe Sonja!