Customized Functional Training Mainz

Ich bin seit 6 Einheiten bei CFT und echt begeistert. Ich habe vorher eher zuhause trainiert und war beim Thema Gym gehemmt – hier habe ich mich direkt wohl und gut aufgehoben gefühlt. Felix hat mit seinem Team wirklich etwas Tolles aufgebaut: Man merkt sofort Erfahrung und Herzblut. Die Einheiten sind abwechslungsreich, sinnvoll aufgebaut und das Coaching ist super: verständliche Erklärungen, hilfreiche Korrekturen und ein Blick fürs Detail, damit die Technik sauber sitzt. Die Atmosphäre ist entspannt, wertschätzend und null einschüchternd. Ich baue Kraft auf, lerne neue Skills und habe richtig Freude an Bewegung. Ich schreibe sonst kaum Rezensionen – aber hier mache ich gern eine Ausnahme. Wenn du in Mainz Personal Training suchst, kann ich CFT wirklich empfehlen.

Felix, Paul, Simon und co. bringen mich hier echt voran. Mit Motivation und mit Übungen, die neben Kraft und Ausdauer sehr viel das Körpergefühl und Bewegungsabläufe verbessern. Nur kann es manchmal sein, dass man Muskelkater an völlig neuen Stellen bekommt. Auch außerhalb der Trainingstermine kann man jederzeit das vollausgestatte Fitnessstudio benutzen.

Super liebes und kompetentes Trainerteam. Die Übungen werden individuell an den aktuellen persönlichen Stand und die Leistungsfähigkeit angepasst, sodass man sich nie überfordert fühlt, aber trotzdem stetig Fortschritte macht. Besonders schätze ich, dass auch spontan Alternativen gesucht werden und das Training bei Bedarf direkt angepasst wird – das ist alles andere als selbstverständlich! Die Atmosphäre ist angenehm und motivierend - man fühlt sich einfach gut aufgehoben!

Das Wichtigste zuerst: Das CFT-Mainz ist eine tolle, saubere und sehr gut sortierte Functional Fitness Box mit tollen TrainerInnen. Einfach zu erreichen am Zollhafen in Mainz mit genügend Parkplätzen und Platz, um seine persönlichen Fitness-Ziele zu erreichen. Mein Coach Oskar Günther begleitet mich nun seit über einem halben Jahr mit einem Trainingsplan und Ernährungscoaching. Obwohl das erst eine relative kurze Zeit ist, habe ich ALLE meine Fitnesswerte verbessert. Egal, ob das Gewichtheben ist, Gymnastik oder Conditioning... So macht das einfach Spaß! Das alles optimal auf mich, meine Anforderungen und den aktuellen Lebensumständen angepasst (die sich ja auch ändern können, was aber kein Problem ist, da reagiert Oskar schnell und kompetent drauf). Vor allem lerne ich auch, wie ich selber positiv auf mein Training einwirken kann. Einfach Top. Das Angebot ist breit gestreut und zusätzlich hatte ich das Glück bei Judith Melcher einen Gymnastik-Workshop besuchen zu können. Dieser hat die hohen Erwartungen ebenfalls übertroffen und einfach gezeigt, das man hier richtig ist, wenn man ein professionelles und sympathisches Umfeld sucht. Alles in allem ist das CFT Mainz der richtige Ort, für alle Menschen (wirklich komplett unabhängig vom aktuell Fitness-Level) um die eigenen persönlichen Fitness-Ziele zu erreichen.

Ich trainiere jetzt seit einem Jahr bei CFT – und kann es wirklich nur jedem empfehlen! Ursprünglich bin ich mit enormen Rückenproblemen gestartet (Lumbale Kanalstenose L4/5, Ischialgie links, muskuläre Dysbalance). Die Schmerzen im Rücken, in der Wade und im Gesäß haben mir meine Hobbys (Joggen, Fußball und Tennis) komplett unmöglich gemacht. Durch das individuelle Training mit Felix, Simon und Basti hat sich meine Beweglichkeit, Stabilität und Haltung enorm verbessert. Schon beim ersten Check-up mit Felix wurde mir klar gezeigt, wo meine Probleme herkommen und wie wir sie angehen können. Heute bin ich dank des funktionellen Trainings schmerzfrei, fitter als vorher und hab nebenbei auch noch weitere Muskeln aufgebaut. Was ich besonders mag: die Atmosphäre! Man fühlt sich sofort willkommen, das Training macht Spaß und trotzdem zieht man richtig viel raus. Das Studio ist modern, hell und super durchdacht – und bietet somit alles für optimales Personal Training. Inzwischen verbindet uns allerdings nicht nur das Training, sondern auch eine freundschaftliche Ebene – und genau das macht’s für mich so besonders. Absolute Empfehlung für alle, die gezielt, nachhaltig und mit Spaß an sich, ihrem Körper und ihrer Gesundheit arbeiten wollen!

Kann ich nur empfehlen! Dank CFT hat sich meine Fitness innerhalb von 6 Monaten deutlich verbessert. Sehr nettes und professionelles Team, so dass das Training richtig Spaß macht und man schnell spürbare Fortschritte macht.

Bestes Studio in Mainz! Felix & Simon bieten nicht nur ein professionelles Training, sondern auch eine wunderschöne und familiäre Atmosphäre. Das kleine feine funktionale Gym ist mit allem ausgestattet was man zum trainieren braucht. Seit ich dort regelmäßig trainiere, möchte ich eigentlich nur noch dort trainieren. Macht spaß, motiviert und ist auch finanziell fair.