Kirsten Grobbel - Ganzheitliches Körpertraining

Kirsten erklärt die Zusammenhänge im Körper klar und nachvollziehbar und ergänzt alles mit passenden Übungen, die man gut in den Alltag integrieren kann. Ich hatte jahrelang Probleme mit meiner Beinachse, und durch ihre gezielte Unterstützung habe ich endlich deutliche Verbesserungen erreicht. Die Zusammenarbeit mit ihr ist sehr angenehm – sie nimmt sich viel Zeit, geht auf Fragen ein und schafft eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre.

Mit der Diagnose Morton Neurom, Hohl- und Spreizfuß und Schmerzen beim Laufen, habe ich beschlossen etwas aktiv zu unternehmen und bin bei Kirsten in der Fußschule gelandet. Sie hat mich völlig vom Ansatz der Spiraldynamik überzeugt. Die Workshops sind sehr informativ und die Übungen gut nachvollziehbar. Dabei vermittelt sie alles in einer ruhigen, sympathischen Art. Im Einzelcoaching haben wir an meinen persönlichen Schwachstellen gearbeitet und ich kann sagen, mein Gangbild ist soviel besser geworden. Das Laufen fühlt sich viel geschmeidiger an. Meine Schmerzen in den Füßen und im Rücken sind sehr viel besser. Vielen Dank Kirsten

Seitdem ich am Training teilnehme, bin ich viel beweglicher geworden und merke auch im Alltag, dass die im Training eingeübten Bewegungsabläufe einfach Sinn machen und effizient sind. Und nach einer Stunde Spiraldynamik-Training bin ich wieder ganz in meinem Körper und in meiner Mitte angekommen, egal wie gestresst und angespannt ich vorher war. Ich kann es jedem/jeder nur empfehlen!

Kirsten erklärt die anatomischen Zusammenhänge sehr anschaulich und detailliert. Die Vermittlung von Wissen und begleitenden Übungen ist eine tolle Kombination, die mir geholfen hat, das gelernte mit in den Alltag einzubauen und dadurch eine langfristige positive Veränderungen zu erzielen.

Ganzheitliches Körpertraining ist bei Kirsten Grobbel alles andere als eine Worthülse. Im Gegensatz zu vielen anderen körperorientiert arbeitenden Akteuren im freien Feld von Gesundheitsbewusstsein geht ihr stets individueller Blick auf einen vom Kopf bis zur Fußsohle bzw. anders herum. Durch sie lernt man nicht nur zu verstehen, welche (auch schmerzinduzierenden) Auswirkungen bestimmte Körperhaltungen haben, vielmehr ist ihre Arbeit selbsterfahrungsbezogen. Diese Kombination von Wissen und Erleben macht es einem möglich, Gewohnheiten zu verändern. Untermauert von ihrem umfangreichen Erfahrungsschatz langjähriger Arbeit im Reha-Bereich, ist sie eine qualifizierte Ansprechpartnerin für neues Körperbewusstsein aus spiraldynamischer Sicht.

Sehr interessant und kompetent gestaltete Infos und Hilfestellungen zum Training der Füße. Übungen sind leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Perfekte Hilfe zur Selbsthilfe.

Das Training und die Übungen lassen sich super in den Alltag integrieren und nebenbei lernt man viel interessantes über den gesamten Bewegungsapparat. Unbedingt zu empfehlen!