Fitnesscoach, Personaltrainer, Ernährungsberaterin und Mentalcoach (Gymnastics and Coaching by Vanessa)

Ich bin super zufrieden mit dem PT bei Vanessa. Sie ist sehr nett, herzlich und schafft von Anfang an eine angenehme Atmosphäre. Sie geht individuell auf die eigenen Ziele und Bedürfnisse ein und passt das Training genau daran an. Dabei motiviert sie, unterstützt einen jederzeit und erklärt die Übungen verständlich und geduldig. Man fühlt sich gut aufgehoben und ernst genommen. Das Training macht Spaß und man merkt, dass sie mit viel Fachwissen und Leidenschaft arbeitet. Absolute Empfehlung!

Vanessas Gymnastics Kurs zeigt wie sehr sie mit Leidenschaft coacht und ein Herzensmensch ist. Sie gibt 100% um jeden Athleten gerecht zu werden und das gewünschte Ziel zu erreichen. Auch im personal Training gibt sie nie auf einen zu motivieren und zu unterstützen. Der Plan hat mir sehr geholfen Kraft aufzubauen und die Technik zu verbessern. Vielen Dank liebe Vanessa ❤️

Ich trainiere mit Vanessa seit einem halben Jahr. 3 Jahre Crossfit haben mir in keiner Weise so viel beigebracht, wie diese 6 Monate Personal Training. Vanessa versteht es zu 100 % für ihre Kunden da zu sein. Sie geht individuell auf jeden ein und schneidet das Training genau passend. Ihre Motivation und Leidenschaft für den Sport sind unglaublich ansteckend! Für alle, die in Siegen eine Personal Trainerin suchen: Geht zu Vanessa, ihr werdet es nicht bereuen 🙂

Ich arbeite mit Vanessa im Coaching und kann es uneingeschränkt weiterempfehlen! Sie nimmt sich so viel Zeit und ist mit voller Leidenschaft für ihre Athlet*innen da, motiviert, unterstützt, baut auf...Ihr ist es wichtig neben dem Training auch die Lebensumstände eines Einzelnen zu verstehen und passt das Training dementsprechend an. Ihr Coaching ist so personalisiert und sie steckt all ihr Herzblut da rein. Ich freue mich auf die nächsten gemeinsamen Erfolge 😍

Ich arbeite seit ca. einem Jahr mit Vanessa und für mich ist es der pure Luxus einen individuellen Trainingsplan zu erhalten, an dem ich wöchentlich wachse. Bereits im Erstgespräch wurde hierfür das Fundament gelegt; Vanessa nahm sich für Zeit für die Anamnese und wir besprachen offen und ehrlich meine Ziele und Möglichkeiten -ohne Blick auf die Uhr. Für mich ist ein besonders großer Gewinn, dass ich den Großteils meines Trainings zu Hause machen kann. Dies ermöglicht mir maximale Flexibilität und Vereinbarkeit mit meinem Lebensstil. Dank Vanessa arbeite ich gezielt an meinen Schwächen und bei einem Leistungsplateau findet sie nicht nur Übungen, die mir helfen dieses zu überwinden, sondern schafft es außerdem auch mich wieder zu motivieren. Jedem, der ein besserer Athlet werden und gezielt mit Struktur trainieren möchte, kann ich nur ans Herz legen einen Kennenlerntermin mit Vanessa zu vereinbaren.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Vanessa ist einfach ein Herzensmensch und eine absolute Powerfrau! 💪💖 Ich fühle mich bei ihr rundum wohl – mental und physisch. Ihr Training ist individuell, motivierend und immer mit so viel positiver Energie gestaltet, dass man sich schon auf jede Einheit freut. Vanessa besitzt unglaublich viel Fachwissen und erklärt alles mit Geduld und Leidenschaft. Sie achtet genau auf die richtige Ausführung, geht auf meine persönlichen Ziele ein und schafft es immer, mich aufs Neue zu motivieren. Auch ihre Ernährungsberatung ist einfach großartig – praxisnah, verständlich und mit ganz viel Herz. Sie hat mir gezeigt, dass gesunde Ernährung Spaß machen und richtig lecker sein kann. 🥗✨ Dank Vanessa fühle ich mich stärker, ausgeglichener und einfach richtig gut in meinem Körper. Wer eine kompetente, sympathische, immer erreichbare und inspirierende Trainerin sucht, die mit ganzem Herzen bei der Sache ist, ist bei Vanessa genau richtig! 🌸🙌

Ich durfte beim ersten Mental Coaching von Vanessa und Evie dabei sein, und es hat sich soo gelohnt! Wir haben tiefverankerte Glaubenssätze aufgearbeitet und in positive für die Zukunft umformuliert. Sowohl die tollen Inputs der Coaches als auch die Teilhabe der anderen Teilnehmer waren sehr hilfreich, sodass man sich zu jeder Zeit gesehen und ernstgenommen gefühlt hat. Des Weiteren gab es interessante Inputs zu Konzentration und Flow, wodurch man sich selber nochmal besser kennengelernt hat. Am Ende gabs einige Reaktions-, Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen, die wirklich viel Spaß gemacht haben. Ein rundum gelungener Tag, den ich definitiv nicht missen möchte! Danke!