Sabrina Bertholdt Training und Coaching

Das Probecoaching bei Sabrina Bertholdt, das ich bei einem Wettspiel gewonnen hatte, war der Startschuss für eine bereichernde Zusammenarbeit im Golf-Mentaltraining. Von Anfang an stimmte die Chemie. Sabrina erfasst schnell, wo die individuellen Herausforderungen liegen und entwickelt daraus maßgeschneiderte Strategien. Da ich bereits zwei Jahre Erfahrung mit mentalen Techniken hatte, konnten wir uns sofort auf meine "Problemzonen" konzentrieren und konkrete Ziele ausarbeiten. Jede Sitzung war aufschlussreich und vielseitig. Sabrina verwendet verschiedene Methoden, die sie perfekt auf den jeweiligen Stand und die Gefühlslage abstimmt. Sie deckt Verhaltensmuster auf, analysiert diese und erarbeitet gemeinsam konkrete Handlungsschritte für zukünftige Situationen auf dem Platz. Besonders hilfreich: Die schriftlichen Leitfäden und Zusammenfassungen, die nach den Sitzungen zur Verfügung stehen und das Erarbeitete dauerhaft verfestigen. Mir gefällt ganz besonders ihre sehr einfühlsame Art Gespräche zu führen und zu lenken, ihre herausragende Empathie und menschliche Kompetenz. Sie hat wichtige Termine auf dem Schirm und stets aufmunternde, motivierende Worte parat. Dass sie für die Sache brennt und mit Herz und Seele dabei ist, ist unübersehbar und macht die Zusammenarbeit mit ihr so wertvoll! Klare Empfehlung für jeden Golfer, der mental vorankommen möchte!

Erst war ich skeptisch, da ich aber keinen Rat mehr hatte, ging ich auf die Empfehlung ein. Mein Sohn war psychisch so angeschlagen, da ging nichts mehr. Er konnte sich nicht mehr motivieren, schlug alle Bälle so, als ob er das Golfspielen über Nacht verloren hätte. Da kam Sabrina ins Spiel. Schon nach den ersten 90 Minuten des Kennenlernen‘s zwischen den beiden, war mein Sohn wie ausgewechselt. Er ist wieder auf der Erfolgsspur und es geht ständig bergauf. Jede Stunde die sie bisher zusammen erarbeitet haben, ist eine Stunde des nach Vorne kommen. Was besseres konnte uns nicht passieren. Danke für die Empfehlung, Seitens der Clubmeisterin vom GC Leverkusen. Ohne Sabrina, hätte men Sohn wohl den Golfsport an den Nagel gehangen und es wäre ein großes Talent in der Versenkung verschwunden.

Das Mentaltraining für mein Golfspiel hat mir sehr gut gefallen, und auf den Runden danach habe ich schon feststellen können: Es wirkt! Ich bin ruhiger und lasse mich nicht so leicht von nervigen Mitspielern oder anderen Störfaktoren aus der Ruhe bringen. Ich habe gelernt, dass ich mein Ding machen muss, unabhängig von anderen Faktoren. Danke, liebe Frau Bertoldt! Ich empfehle Sie gerne weiter!

Das Coaching mit den Pferden ist eine absolute Empfehlung! Die Orga war ganz klasse, wir haben uns sehr wohl gefühlt und viel mitgenommen als Team. Die beiden Pferde waren auch wunderbar geduldig und es hat viel Spaß gemacht.

Ein sehr abwechslungsreiches Event, dieses Teambuilding mit Pferden! Sabrina Bertholdt und ihre Kollegin haben mit einer sehr guten Struktur durch den Tag geführt. Und mit großem Einfühlungsvermögen - für Mensch und Tier - für spannende und teils überraschende Erkenntnisse in unserem Team gesorgt. Faszinierend, dass die eigene Persönlichkeit so durch das Pferd gespiegelt wird und es darauf unmittelbar reagiert. Ich werde Sabrina auf jeden Fall weiterempfehlen 🙂

Wir hatten das große Vergnügen, mit Sabrina einen ganztägigen Teamworkshop durchzuführen – und es war ein voller Erfolg! Unser internationales, remote arbeitendes Team hat sich persönlich getroffen, und der Tag war perfekt organisiert. Der Workshop war methodisch hervorragend aufgebaut: von spielerischen Kennenlern-Elementen über tiefergehende Kommunikationsübungen bis hin zur gemeinsamen Wertearbeit – alles war genau auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten. Besonders wertvoll war die Brücke zwischen Tech- und Nicht-Tech-Bereichen, was unser gegenseitiges Verständnis enorm gestärkt hat. . Die Moderation war professionell, empathisch und zugleich mitreißend. Man hat sofort gemerkt, dass hier viel Erfahrung und Feingefühl im Spiel war. Auch das schriftliche Follow-up und die Fotodokumentation im Nachgang haben den Tag wunderbar abgerundet. Wir gehen gestärkt, inspiriert und mit einem viel klareren Wir-Gefühl aus diesem Workshop heraus. Absolute Empfehlung für alle, die Teamkultur ernst nehmen!

Mit einer gewissen Skepsis, die auf Unwissenheit beruhte, habe ich den Life Kinetik Kurs gebucht. Die ersten Stunden waren frustrierend, da man feststellen musste, das man kognitive (denkenden) Fähigkeiten mit muskulären (Bewegung) nicht mehr verbinden konnte. Frau Berthold hat mit viel Einfühlungsvermögen die Übungen sehr gut erklären können. Mit ihrer Empathie konnte sie die Teilnehmer des Kurses gut mitnehmen., so dass die ersten Fortschritte ab der Kursmitte zu erkennen waren. Ich halte den Kurs für sehr empfehlenswert, allerdings sollte man auch seine Hausaufgaben machen und zu Hause die Übungen fortführen. Fazit: Life Kinetik halte ich für ein sehr gutes Training das Denkvermögen zu schulen und Frau Berthold für eine hervorragende Vermittlerin der LehrInhalte. Danke