Tom Quadflieg - LIFEWERK Coach

Ich bin rundum begeistert von LIFEWERK und Tom als Coach! Sowohl im Sport als auch der Ernährung habe ich in tolle Fortschritte verzeichnen können. Durch die Veränderungen fühle ich mich in Summe viel wohler und energiegeladener. Ausschlaggebend für mich ist die mehr als kompetente Betreuung in allen Bereichen, die individuelle Planung und stets motivierend-positive Art von Tom. Vielen Lieben Dank an das gesamte LIFEWERK Team und Tom im Besonderen! Ihr habt meine Erwartungen mehr als erfüllt - absolute Empfehlung für alle, die ein gesünderes Leben führen möchten.

Tom ist ein super toller Coach. Sowohl für Mindset als auch für Sport. Insbesondere seine positive Art und sein Fachwissen sind überragend. Seit 12 Monaten bin ich im Coaching und habe seitdem nicht nur mein Gewicht deutlich reduziert sondern eine mentale Stärke entwickelt. Die Sessions mit Tom sind 1A. Ich nehme immer sehr viel mit! Denkanstöße und Umsetzungsideen aus dem Mindsettraining. Oder den Muskelkater nach einem perfekten Workout, mit sauber ausgeführten Übungen. Vielen lieben Dank Tom für die Betreuung bis hierhin und ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit!

Ich kann Tom bestens empfehlen! Ein Trainer mit Spaß bei der Sache, dieses auch sehr gut vermitteln kann, so dass es immer wieder Lust auf Sport macht! Auch die Gruppenkurse sind spitze und man fühlt sich gut aufgehoben und willkommen! Das Zusammenspiel von Sport, Mindset und Ernährung ist genial und wird einem auch klasse vermittelt! Unterstützung gibt es aber auch vom gesamten Team! Rundum eine geniale Leistung! Danke Tom und dem tollen Team!

Mein Ziel: Gesund und ohne Verzicht abnehmen. Tatsächlich mein Ziel fast doppelt so schnell erreicht wie gedacht. Nun heißt es, wie kann ich das neue Gefühl halten?! Das wird dann bald eine neue Herausforderung. LW-Team ist stets für dich da, immer hilfsbereit und transparent und ein kl Tritt in den Po tut auch gar nicht so weh 🤣

Ich bin absolut begeistert vom LifeWerk Team! Die professionelle und freundliche Betreuung hat mir sehr geholfen, meine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Die maßgeschneiderten Programme sind hervorragend und leicht in den Alltag integrierbar. Ich fühle mich fitter und motivierter als je zuvor. Ein großes Dankeschön an das gesamte Team – absolut empfehlenswert! Ganz liebe Grüße Marco

Ich war 6 Monate bei Tom. Es war die beste Entscheidung zu Ihm zu gehen und mit Ihm zu trainieren. Meine Ernährung habe ich zwar komplett umgestellt, war aber immer total satt, konnte es gut mit Familie und Beruf vereinbaren, auch an stressigen Tagen und habe verstanden was gesund ist, was wichtig ist und was mit gut tut. Ich habe vorher noch nie soviel Sport gemacht, aber den Sport auch noch nie so vermisst, wenn mal was dazwischen kam. Ich habe 15 KG abgenommen und mache weiter die Gruppenstunden. Weiter so Tom, du kannst Leben verändern. 🥰

Vor zwei Jahren habe ich mich für das Coaching bei LIFEWERK entschieden – und diese Entscheidung hat mein Leben auf eine wunderbare Weise verändert. Das gesamte Team verbindet Professionalität, Herzlichkeit und Leidenschaft auf eine Art, die man selten findet. Von Beginn an fühlt man sich rundum betreut – Fragen werden jederzeit schnell beantwortet, und sowohl die Trainings vor Ort als auch die Online-Angebote sind hervorragend organisiert. Besonders prägend war für mich auch die Arbeit mit Tom, der sowohl den Bereich Mindset als auch Teile der Sporteinheiten betreut. Gerade zu Beginn meines Coachings habe ich die wöchentlichen Lifecalls mit Tom regelmäßig besucht. Seine klaren Impulse und seine ruhige, motivierende Art haben mir geholfen, alte Denkweisen zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden. Auch in den Sporteinheiten spürt man Toms Erfahrung und Begeisterung: Die Trainings machen großen Spaß, sind abwechslungsreich und werden individuell auf das jeweilige Fitnesslevel angepasst – eine Kombination, die dauerhaft motiviert. Durch LIFEWERK konnte ich innerhalb von acht Monaten 30 kg abnehmen und ich halte dieses neue Gewicht bis heute erfolgreich. Mein Mann, der damals nicht offiziell teilgenommen hat, hat ebenfalls 20 kg verloren. Gemeinsam sind wir heute aktiver, gesünder und glücklicher als je zuvor – und genießen unser Familienleben in vollen Zügen. LIFEWERK ist keine kurzfristige Diät, sondern eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils – hin zu mehr Energie, mehr Gesundheit und echter Lebensfreude. Ich bin dem gesamten Team von Herzen dankbar.